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About terence0425leung

哲人無憂,智者常樂。並不是因為所愛的一切他都擁有了,而是所擁有的一切他都愛。

幾種會反彈的減肥方法(必須避開不使用)

激烈運動減肥法反彈率:30% 不難看見壹些女孩子為了瘦身在健身房內揮汗如雨。但是 … 繼續閱讀

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飯後不做9件事會讓你年輕10歲

原來,我們飯後的很多習慣,都存在著威脅健康的隱患,要健康、要美麗,這些東東對人來 … 繼續閱讀

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想要長壽顯年輕,記住這個"三三四"就夠了

我們每天早睡早起、鍛煉身體、吃養生的食物、做對身體健康有益處的事,這一切都是為了 … 繼續閱讀

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我僅有一人,但不容忽視

有一天黃昏時,我的一位朋友在一個人煙稀少的墨西哥海灘散步,走著走著,他看見遠方有 … 繼續閱讀

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學會呼吸

呼吸,我們隨時都在呼吸,卻也可能我們都忘掉了要如何真正的呼吸。用鼻子呼吸,有時候 … 繼續閱讀

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再給自己一個明天

很多時候,我們是不是對自己太過放縱呢?又或者太高估自己的能耐。 比如說,明明知道 … 繼續閱讀

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行錯路

很多人常以為我們生命之路只有兩條︰ 一條正確,一條錯誤,我們應該在分叉路口就先判 … 繼續閱讀

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